10 au 13 septembre – Séjour yoga en Provence à l’Étang des Cigales

10 au 13 septembre – Séjour yoga en Provence à l’Étang des Cigales Un séjour yoga en Provence pour se reconnecter à l’essentiel Du 10 au 13 septembre 2026, L’Étang des Cigales accueille un séjour yoga unique en Provence, une parenthèse hors du temps dédiée à la reconnexion à soi, à la nature et à l’essentiel. Dans un environnement préservé au cœur des Côtes du Rhône, ce séjour yoga en Provence vous invite à vivre une expérience immersive mêlant bien-être, sérénité et harmonie intérieure. En collaboration avec Satcitananda Yoga, ce séjour yoga en Provence propose une approche holistique inspirée du concept de Satcitananda : être, conscience et béatitude. Une invitation à ralentir, respirer et ressentir pleinement chaque instant. Un programme complet de yoga et de bien-être Ce séjour yoga en Provence a été pensé pour offrir une expérience profonde et ressourçante. Chaque journée s’articule autour de pratiques variées permettant de retrouver équilibre et énergie : Yoga dynamique et restauratif Méditation et ancrage Pranayama (respiration) Mantras et relaxation Les séances alternent entre énergie solaire et énergie lunaire afin d’harmoniser le corps et l’esprit. Ce séjour yoga en Provence permet ainsi de relâcher les tensions, de retrouver de la vitalité et de cultiver un profond état de bien-être. Un cadre naturel exceptionnel en Provence Situé à proximité d’Orange, L’Étang des Cigales est un véritable havre de paix. Niché au cœur d’un village calme au pied du massif d’Uchaux, le domaine offre un panorama unique sur les collines, les vignes et les oliviers. Le séjour yoga en Provence se déroule dans un environnement propice à la détente : Jardin paysager et espaces de méditation Piscine naturelle à filtration écologique Pool house spacieux et lumineux Espaces extérieurs dédiés au yoga Chaque instant devient une invitation à la contemplation et à la reconnexion avec la nature. Hébergement confortable et ambiance chaleureuse Les participants de ce séjour yoga en Provence sont accueillis dans des gîtes indépendants, confortables et soigneusement décorés. L’hébergement est organisé en chambres partagées afin de favoriser les échanges et créer une atmosphère conviviale. Chaque espace offre intimité et sérénité, permettant à chacun de vivre pleinement son expérience. Une cuisine saine et gourmande La dimension nutritionnelle fait pleinement partie de ce séjour yoga en Provence. Des repas végétariens, équilibrés et savoureux sont proposés tout au long du séjour : Tisanes et fruits frais à disposition Repas en pension complète Cuisine maison mettant à l’honneur les produits locaux Une alimentation saine pour accompagner le travail du corps et de l’esprit. Une immersion au cœur de la Provence Au-delà du yoga, ce séjour yoga en Provence permet également de découvrir la richesse du territoire. Des temps libres sont prévus pour profiter de la région : Découverte des Côtes du Rhône Marché provençal de Sainte-Cécile-les-Vignes Moments de détente au bord de la piscine Une expérience complète entre exploration, repos et partage. Informations pratiques sur le séjour yoga en Provence Ce séjour yoga en Provence se déroule du 10 au 13 septembre 2026. Le nombre de participants est volontairement limité à 6 à 8 personnes afin de garantir un accompagnement personnalisé et une expérience intimiste. Le prix comprend : L’hébergement en chambres partagées Les repas en pension complète Deux séances de yoga quotidiennes L’accès aux espaces extérieurs et à la piscine naturelle L’éventuel trajet depuis la gare routière d’Orange ou la gare TGV d’Avignon jusqu’à l’Etang des Cigales Le prix ne comprend pas : Le voyage en voiture ou en train (à effectuer de manière individuelle) Les dépenses personnelles (boissons, souvenirs…) Les éventuels déplacements dans la région Pourquoi choisir ce séjour yoga en Provence ? Ce séjour yoga en Provence est bien plus qu’un simple stage. C’est une véritable expérience de transformation, accessible à tous, quel que soit votre niveau. Dans un cadre naturel exceptionnel, vous pourrez vous reconnecter à vous-même, retrouver votre énergie et cultiver un état de sérénité durable. Réservez dès maintenant votre place pour ce séjour yoga en Provence à L’Étang des Cigales et offrez-vous une parenthèse de bien-être unique. Infos et Inscription +41 (0)78 660 00 25www.satcitanandayoga.com/provenceinfo@satcitanandayoga.com   Voir le programme (1/2) Voir le programme (2/2) Voir tous les événements

2 au 5 juillet – Retraite féminine Soror’A à Uchaux

Retraite féminine Soror’A du 2 au 5 juillet 2026 à Uchaux Retraite féminine Soror’A du 2 au 5 juillet 2026 à L’Étang des Cigales à Uchaux Du 2 au 5 juillet 2026, L’Étang des Cigales à Uchaux (84) accueille la retraite féminine Soror’A, un temps fort dédié aux femmes en quête de transformation, de reconnexion et de libération émotionnelle. Cette retraite féminine à Uchaux propose un espace sécurisant, bienveillant et profondément ressourçant pour révéler sa lumière intérieure. Animée par une kinésiologue certifiée et facilitatrice en constellations familiales, cette retraite repose sur une conviction essentielle : la transformation se vit aussi en sororité au contact d’autres femmes. Pendant quatre jours, chaque participante sera invitée à explorer ses émotions, son corps et son héritage transgénérationnel. Un programme complet pour une transformation en profondeur La retraite féminine Soror’A du 2 au 5 juillet 2026 à Uchaux propose un programme riche et structuré, conçu pour accompagner les grandes transitions de vie : Constellations familiales : libérer ensemble ce qui n’a plus lieu d’être et apaiser les mémoires familiales. Méditation au bol sonore : un moment de détente profonde et libératrice. Qi cleansing : soin énergétique puissant pour débloquer l’énergie vitale. Breathwork : respiration consciente pour accéder à des libérations émotionnelles intenses. Développement personnel : ateliers et temps d’intégration pour ancrer les prises de conscience. Des surprises et des temps d’intégration viennent compléter ce programme afin d’offrir une expérience complète et transformatrice. Un cadre naturel propice à l’introspection à Uchaux Situé au cœur de la nature provençale, L’Étang des Cigales à Uchaux offre un environnement idéal pour une retraite féminine. Les participantes bénéficient d’hébergements en gîtes et chambres partagées, de repas faits maison à base de produits locaux et de temps libres quotidiens pour profiter de la piscine et du lieu. Ce cadre naturel favorise le lâcher-prise, la reconnexion à soi et la création de liens authentiques entre femmes. L’énergie du lieu soutient le travail émotionnel et énergétique proposé durant la retraite. Pourquoi participer à cette retraite féminine à Uchaux ? Cette retraite féminine Soror’A s’adresse aux femmes qui donnent beaucoup et ressentent le besoin de se recentrer, de se retrouver et de prendre soin d’elles en profondeur. Si vous ressentez l’appel de ralentir, d’écouter votre corps et d’explorer vos émotions dans un cadre sécurisé, alors cette retraite féminine à Uchaux est faite pour vous. Pendant quatre jours, vous serez accompagnée dans un processus doux mais puissant, au croisement du corps, des émotions et de la dimension transgénérationnelle. Ensemble, révélons votre lumière. Informations pratiques Dates : du 2 au 5 juillet 2026Lieu : L’Étang des Cigales – Uchaux (Vaucluse)Tarif : 650 €Contact : 06 84 05 50 97Email : aureliemarignane@gmail.com Les places étant limitées afin de préserver la qualité d’accompagnement, il est conseillé de réserver rapidement pour cette retraite féminine à Uchaux en juillet 2026. Voir le programme (1/2) Voir le programme (2/2) Voir tous les événements

26 au 29 juin – Retraite Yoga d’été en Provence : Accueillir la lumière

26 au 29 juin – Retraite Yoga d’été en Provence : Accueillir la lumière Du 26 au 29 juin, L’Étang des Cigales accueille une retraite yoga immersive en Provence, pensée comme une véritable invitation à accueillir l’été, à ralentir et à rayonner pleinement. Ce séjour unique mêle yoga, méditation, nature, joie et moments de partage, dans un cadre naturel d’exception. Une retraite yoga au rythme de l’été provençal Cette retraite yoga d’été en Provence s’inscrit dans un moment clé de l’année : le solstice, lorsque la lumière atteint son apogée. À travers des pratiques conscientes et accessibles, chaque participant est invité à se reconnecter à son corps, à son souffle et à sa lumière intérieure. Vendredi 26 juin – Ouverture et ancrage L’accueil des participants débute à partir de 16h, avec un temps libre pour s’installer, découvrir les lieux et partager un premier moment convivial autour de boissons d’accueil. À 18h, le cercle d’ouverture marque le début de la retraite : présentations, intentions et méditation guidée « Ouvrir l’espace intérieur ». La soirée se poursuit avec une séance de Yin Yoga Nidra, favorisant l’enracinement et le relâchement des tensions liées au voyage. Le dîner est servi sous les pins, dans une ambiance chaleureuse, bercée par la lumière du crépuscule provençal. Samedi 27 juin – Expansion et joie La journée commence par une pratique matinale de Hatha Yoga et Pranayama, idéale pour éveiller le corps et clarifier le mental. Le petit-déjeuner est ensuite partagé en terrasse, sous les pins. La matinée se poursuit par un temps libre, avec la possibilité de massages ou de balades à cheval. À midi, une séance de Hatha Yoga permet de libérer les tensions, stimuler l’énergie solaire et cultiver la joie. L’après-midi est consacré au repos et à la douceur : sieste, lecture, baignade ou initiation au yoga dans l’eau, favorisant fluidité et lâcher-prise. En fin de journée, une dégustation de vins au milieu des vignes est précédée d’une marche en conscience. Le coucher du soleil accueille ensuite un moment joyeux mêlant yoga du rire et Yin Yoga, avant un dîner provençal et une soirée d’été sous le signe de la danse intuitive et du partage. Dimanche 28 juin – Incarner sa lumière intérieure Le dimanche matin débute par une pratique de Hatha Yoga axée sur l’ouverture du cœur et du plexus solaire, incluant une Salutation au Soleil (108 répétitions). Après le petit-déjeuner, chacun profite d’un temps libre avant une séance de Yoga Partner, favorisant confiance et connexion. L’après-midi invite à la détente ou à une initiation au yoga dans l’eau, avant une balade méditative et l’exploration des ruines d’un château médiéval. Cette marche consciente est ponctuée d’une pratique de yoga dans un lieu insolite. La journée se conclut par un Yin Yoga & Nidra au coucher du soleil, en lien avec les méridiens de l’été (cœur et intestin grêle), suivi d’un dîner et d’une soirée autour du yoga, du chanting (108 OM) et de tirages d’oracle. Lundi 29 juin – Intégration et rayonnement La dernière matinée est consacrée à une pratique complète de Hatha Yoga et Pranayama, suivie d’un petit-déjeuner paisible. Un temps libre permet ensuite une méditation ou une marche méditative en autonomie, favorisant l’intégration des expériences vécues durant le séjour. Le cercle de clôture a lieu en fin de matinée, avant un dernier déjeuner sous les pins. Les départs sont prévus à partir de 14h30, avec la possibilité de prolonger le séjour au bord de la piscine. Informations pratiques Les massages et balades à cheval sont proposés sur réservation à l’arrivée. Il est également possible d’arriver un jour plus tôt ou de repartir un jour après (nuit + demi-pension : 100 €). Cette retraite yoga en Provence est une invitation à ralentir, à se reconnecter à l’essentiel et à célébrer pleinement l’énergie de l’été, dans un cadre naturel et inspirant. Voir le programme Voir tous les événements

12 au 14 juin – Séjour yoga bien-être à Uchaux en Provence

12 au 14 juin – Séjour yoga bien-être à Uchaux en Provence Un séjour yoga bien-être à Uchaux en Provence du 12 au 14 juin 2026 Du 12 au 14 juin 2026, L’Étang des Cigales accueille un séjour yoga bien-être à Uchaux, au cœur de la Provence. Pendant trois jours, offrez-vous une parenthèse hors du temps dans un cadre naturel exceptionnel, propice à la détente, à la reconnexion à soi et à l’harmonie intérieure. Ce séjour yoga bien-être à Uchaux en juin 2026 est conçu pour celles et ceux qui souhaitent ralentir, respirer, se recentrer et profiter pleinement de la douceur provençale. Entre séances de yoga, ateliers, moments de partage et instants libres au bord de l’eau, chaque moment invite à la sérénité.   Programme du séjour yoga bien-être à Uchaux Vendredi 12 juin 2026 15h à 16h : Arrivée des participants, installation et visite du lieu dit 16h30 : Présentation du groupe et des thématiques du séjour 17h à 20h : Séance de Hatha yoga suivie de yoga Nidra et Voyage sonore 20h30 : Dîner convivial et soirée libre   Samedi 13 juin 2026 8h30 : Petit déjeuner 9h30 : Randonnée et séance de yoga en pleine nature 12h30 : Déjeuner puis après-midi libre (baignade, farniente, lecture, soin énergétique et cours de cuisine en sus) 15h30 : Atelier Art thérapie 16h30 : Séance de Do In et Pigchua / Yin yoga / Méditation pleine conscience 19h : Dégustation de vin 20h : Dîner suivi d’une soirée à thème   Dimanche 14 juin 2026 8h30 : Collation – petit encas 9h : Séance de Qi Gong 11h : Brunch Après-midi libre : temps d’échange et impressions à partager sur ces moments de reconnexion et de bien-être 17h / 18h : Retour à la maison   Il est possible de participer uniquement le samedi ou le dimanche. Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez contacter Monika au 06 22 02 85 04.   Un week-end bien-être au cœur de la nature provençale Situé à Uchaux, en Provence, L’Étang des Cigales offre un environnement calme et inspirant. Le cadre naturel, l’eau paisible, les espaces ombragés et la vue sur les collines environnantes créent les conditions idéales pour un séjour yoga bien-être à Uchaux en juin 2026. Ce week-end yoga en Provence permet d’explorer différentes pratiques : Hatha yoga, Yin yoga, Qi Gong, Méditation pleine conscience, yoga Nidra, Art thérapie et moments de partage. Chaque activité est pensée pour favoriser l’équilibre entre le corps et l’esprit. Réservez dès maintenant votre place pour ce séjour yoga bien-être à Uchaux du 12 au 14 juin 2026 et venez vivre une expérience ressourçante à L’Étang des Cigales, dans un écrin naturel au cœur de la Provence. Réservations : appelez le 06 22 02 85 04 Voir le programme Voir tous les événements

8 au 12 juin – Séjour culinaire et bien-être à L’Étang des Cigales

8 au 12 juin – Séjour culinaire et bien-être à L’Étang des Cigales Un séjour culinaire et bien-être au cœur de la nature Du 8 au 12 juin 2026, L’Étang des Cigales accueille un séjour culinaire et bien-être unique, organisé par Des Papilles qui Pétillent, animé par Jennifer Martin. Ce séjour est une invitation à ralentir, à prendre soin de soi et à se reconnecter à l’essentiel dans un cadre naturel préservé, entre Vaucluse et Drôme provençale. Pendant plusieurs jours, les participantes sont invitées à s’offrir une véritable parenthèse de douceur, mêlant cuisine saine et gourmande, activités bien-être et moments de partage. Ici, tout est pensé pour vous permettre de lâcher prise : vous n’avez qu’à vous laisser porter, Jennifer s’occupe de tout. Des ateliers de cuisine saine et gourmande Au cœur de ce séjour culinaire bien-être, la cuisine tient une place centrale. Les ateliers proposés sont accessibles à tous et mettent à l’honneur une alimentation vivante, équilibrée et savoureuse. Les participantes découvrent notamment le Vitaliseur de Marion, un outil de cuisson douce permettant de préserver les nutriments et les saveurs des aliments. Les ateliers sont conçus comme de véritables moments de transmission et de convivialité. Chacune peut expérimenter, poser ses questions et repartir avec des idées concrètes à reproduire facilement au quotidien. Bien-être, nature et activités douces Ce séjour ne se limite pas à la cuisine. Il s’inscrit dans une démarche globale de bien-être, en harmonie avec la nature environnante de L’Étang des Cigales. Des activités douces sont proposées tout au long du séjour, favorisant la détente du corps et de l’esprit. Les participantes profitent également de balades en pleine nature, idéales pour se ressourcer, respirer et se reconnecter à l’environnement provençal. Ces temps calmes permettent de retrouver une énergie plus sereine et durable. Un séjour pour se recentrer et se faire du bien Ce séjour culinaire et bien-être en juin 2026 s’adresse à toutes celles qui ressentent le besoin de faire une pause, de prendre du temps pour elles et de se recentrer. Dans une ambiance bienveillante et chaleureuse, les échanges se font naturellement et créent une dynamique de groupe enrichissante. Le cadre apaisant de L’Étang des Cigales, allié à l’expertise et à la douceur de Jennifer Martin, fait de ce séjour une expérience complète, à la fois nourrissante, inspirante et profondément ressourçante. Informations pratiques et réservation Dates : du 8 au 12 juin 2026Lieu : L’Étang des Cigales – 865 Chemin du Cros 84100 Uchaux – VaucluseOrganisation : Des Papilles qui Pétillent – Jennifer Martin Les inscriptions sont ouvertes. La réservation se fait directement en ligne :Découvrir le séjour et réserver en ligne Réservez en ligne ! Voir tous les articles

05 au 07 juin – Week-end Yoga à L’Étang des Cigales : ralentir et profiter du soleil en juin

05 au 07 juin – Week-end Yoga à L’Étang des Cigales : ralentir et profiter du soleil en juin Un superbe week-end : Cette année, pour mon séjour du mois de Juin, j’avais envie de changer. Changer de lieu, découvrir d’autres endroits et repenser la façon dont j’organise mes week-ends, tout en conservant l’essentiel. L’objectif est simple : vous permettre de prendre le temps, de pratiquer le yoga et de vivre ce séjour à votre guise, en fonction de vos envies, sans contrainte. Les journées seront rythmées par des pratiques de yoga le matin et le soir, laissant de larges espaces pour découvrir les environs, se baigner, dans un bassin naturel rienque pour nous, se balader, recevoir un massage ou simplement ne rien faire. Les repas, préparés avec soin par nos hôtes, sont inclus et s’intègrent naturellement à ce rythme fluide et léger. Pour encore plus de lâcher-prise, je vous prends en charge depuis Chalon : il ne vous reste qu’à vous laisser porter. L’intention de ce séjour est simple : ralentir et profiter du calme, du soleil et des plaisirs simples et authentiques, dans un lieu reposant et idyllique: L’Etang des Cigales à Uchaux dans le Vaucluse Tarif : 540€ tout compris , acompte de 290€ à la réservation Cora YogaCours de Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Collectifs et Individuels.Intervention en Entreprises.SonothérapeuteMassage Amma 27 Rue d’Autun71100 Chalon S/SRéservations : 06 14 27 55 21 Voir tous les événements

22-25 Mai 2026 – Stage bien-être « L’esprit libre, corps léger » à L’Étang des Cigales

22-25 Mai 2026 – Stage bien-être « L’esprit libre, corps léger » à L’Étang des Cigales Du 22 au 25 mai, L’Étang des Cigales accueille un stage bien-être immersif intitulé « L’esprit libre, corps léger ». Pendant quatre jours, les participantes sont invitées à ralentir, se reconnecter à leur corps et apaiser leur esprit dans un cadre naturel, calme et ressourçant à Uchaux, en Vaucluse. Un stage bien-être pour se recentrer et lâcher prise Ce stage bien-être a été conçu comme une parenthèse hors du temps, alliant pratiques corporelles douces, moments de partage et temps pour soi. Chaque activité vise à favoriser la détente profonde, la conscience du corps et l’équilibre intérieur. Yoga, relaxation, marches en pleine nature, massages, ateliers culinaires et instants conviviaux rythment ces journées dédiées au mieux-être global. Programme détaillé du stage « L’esprit libre, corps léger » Vendredi 15h : arrivée et installation 16h30 : cercle d’ouverture et présentations Soirée : Yin yoga, relaxation et dîner Samedi 10h : marche de Sainte Cécile les Vignes (atelier cuisine et cueillette) 12h30 : déjeuner convivial Après-midi : temps pour soi (pause ou baignade) 15h30 : atelier cuisine avec Nathalie Soirée : concert, danse libre et relaxation Dimanche 8h30 : réveil musculaire (pilates) 9h : petit déjeuner 10h : randonnée (prévoir maillot de bain) Après-midi : temps pour soi ou baignade 15h – 18h : massages dos, jambes et pieds Soirée : dîner convivial et jeux Lundi Yoga et petit déjeuner Petite randonnée et conscience autour de l’eau (hypnose) Déjeuner 14h30 : massage du visage, tête et nuque 16h : tour de parole Départ vers 17h Un lieu propice au bien-être et à la reconnexion Niché au cœur de la nature, L’Étang des Cigales offre un environnement idéal pour se ressourcer. Le calme des lieux, la beauté du paysage et l’atmosphère bienveillante favorisent un véritable retour à soi, loin du stress du quotidien. Informations pratiques Le stage est animé par Ève de L’Épinois, praticienne spécialisée dans l’accompagnement bien-être. 📍 Lieu : L’Étang des Cigales – 865 chemin du Cros, 84100 Uchaux 📅 Dates : du 22 au 25 mai 📞 Renseignements : 06 73 40 26 06 / 06 43 48 62 Voir le programme Voir tous les événements

8 mai – Journée lumière yoga à Uchaux : une immersion bien-être au cœur de la nature

8 mai – Journée lumière yoga à Uchaux : une immersion bien-être au cœur de la nature Vous recherchez une expérience ressourçante alliant yoga, bien-être et reconnexion à soi ? La journée lumière yoga à Uchaux est une invitation à ralentir, respirer et vous recentrer dans un cadre naturel apaisant. Une journée dédiée au bien-être et à la reconnexion Organisée dans un environnement calme et inspirant, cette journée yoga à Uchaux propose un véritable temps de pause loin du tumulte du quotidien. L’objectif est simple : vous permettre de vous reconnecter à votre corps, à votre souffle et à votre énergie intérieure. Accessible à tous les niveaux, cet événement s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants réguliers. Chaque participant est guidé avec bienveillance pour vivre une expérience à la fois douce et profonde. Un programme complet autour du yoga et de la lumière Tout au long de la journée, plusieurs pratiques sont proposées afin d’explorer différentes dimensions du bien-être : Séances de yoga adaptées à tous Temps de relaxation et de méditation Moments de partage et d’échange Connexion à la nature environnante Chaque activité est pensée pour favoriser l’ancrage, la détente et l’harmonisation du corps et de l’esprit. Un cadre naturel propice à la détente Situé à Uchaux, ce lieu offre un environnement idéal pour se ressourcer. Entre nature préservée et atmosphère paisible, tout est réuni pour vous permettre de lâcher prise et de profiter pleinement de l’instant présent. Ce cadre exceptionnel contribue à faire de cette journée yoga une expérience unique, où le bien-être passe aussi par le contact avec la nature. Pourquoi participer à une journée yoga à Uchaux ? Participer à une journée lumière yoga à Uchaux, c’est : Prendre du temps pour soi Réduire le stress et les tensions Se reconnecter à ses sensations Découvrir ou approfondir sa pratique du yoga Partager un moment authentique avec d’autres participants Cette journée est une véritable parenthèse hors du temps, idéale pour se recentrer et retrouver un équilibre intérieur. Informations pratiques La journée se déroule dans un cadre naturel à Uchaux. Il est conseillé de prévoir une tenue confortable adaptée à la pratique du yoga ainsi que de quoi vous hydrater tout au long de la journée. Les places étant limitées afin de garantir une expérience de qualité, il est recommandé de réserver à l’avance. Offrez-vous une pause bien-être et laissez-vous guider lors de cette journée lumière yoga à Uchaux. Réservez en ligne ! Voir tous les articles

26 avril – Journée Détox – Sylvothérapie, Yoga Kundalini & Bain sonore à Uchaux

26 avril – Journée Détox – Sylvothérapie, Yoga Kundalini & Bain sonore à Uchaux Offrez-vous une journée de reconnexion et de revitalisation grâce à l’alliance du yoga Kundalini, de la sylvothérapie et des merveilleuses fréquences d’un bain sonore. Cette immersion au cœur de la nature proposée par Pauline et Alexandra, vous invite à une détox complète, où corps, souffle et esprit se régénèrent en harmonie avec le vivant. Qui sommes nous? Alexandra, Sophrologue et accompagnatrice bien-être en nature – Sylvothérapie. Apaisante et sensorielle, je vous guide vers le calme par le retour à soi, avec une touche inspirante, pour vous permettre de couper en douceur du tumulte du quotidien, de vous ancrer dans l’instant présent et de vivre une parenthèse ressourçante, hors du temps. Pauline,  Praticienne de yoga et de bains sonores, j’accompagne avec douceur et bienveillance les corps et les esprits vers plus de clarté, de légèreté et d’harmonie. Calme et à l’écoute, je crée des espaces sécurisants où le mouvement, la respiration et les vibrations sonores invitent à une profonde détente et à la régénération Ce qui nous relie: La nature, le corps, le souffle, les fréquences du son…au service de votre énergie et votre bien-être. Les pratiques: La sylvothérapie se déploie, entre autre, à travers des propositions corporelles, sensorielles, respiratoires et énergétiques. Elle stimule le corps, apaise l’esprit et ouvre un espace de connexion profonde à soi, à la nature et aux arbres, permettant de se ressourcer grâce à l’énergie nouvelle de la nature et à la chimie bienfaisante des arbres. Le yoga Kundalini, pratiqué à travers des kriyas spécifiques, vient soutenir et harmoniser les différents systèmes du corps — digestif, respiratoire et immunitaire. Cette pratique dynamique favorise la circulation de l’énergie, apporte clarté mentale, vitalité et une présence consciente au corps. Le bain sonore, qui complètera cette exploration intérieure, les vibrations des bols et du gong enveloppent le corps et l’esprit, apaisent le système nerveux et facilitent l’élimination des tensions physiques et émotionnelles, ouvrant la voie à un profond lâcher-prise. Pour qui? Cette journée s’adresse à celles et ceux qui, ressentent le besoin de se délester de la lourdeur de l’hiver, de se sentir plus légers, revitalisés, et accompagnés dans la transition vers l’énergie montante du printemps. Venez vivre pleinement votre printemps intérieur, accueillir le renouveau qui s’éveille en vous et poser les bases d’un été vivant, aligné et ancré. Le lieu: L’Etang des cigales à Uchaux Le cadre naturel invite à prolonger cette parenthèse : un repas végétarien, fait maison avec soin par Nathalie, vous sera proposé, et une piscine naturelle sera accessible pour une baignade pendant la pause déjeuner ou après les temps de pratiques. Il sera possible de rester sur le lieu jusqu’à 19h, pour savourer pleinement cette journée. Programme : 9h00 – Accueil 9h30 à 11h30 – Sylvothérapie 12h00 à 13h30 – Yoga Kundalini Pause déjeuner 14h30 à 16h00 – Méditation & bain sonore 16h00 à 17h00 – Sylvothérapie 17h00 à 18h00 – Partages & clôture Possibilité de rester sur place jusqu’à 19h (repos, nature, baignade) Tarif : 110 € par personne – Règlement à l’inscription Possibilité de paiement en 2 fois(février/mars) pour toute inscription en février. Les places étant limitées, réservez votre journée bien-être dès maintenant. Pauline : associationyoga.ananda@gmail.com / 06 88 76 09 83 Alexandra : cimesetsophro.fr@gmail.com / 06 22 27 66 35   Voir le programme (1/2) Voir le programme (2/2) Voir tous les événements

17-19 Avril 2026 – Retraite Originelle : une retraite spirituelle féminine à L’Étang des Cigales

17-19 Avril 2026 – Retraite Originelle : une retraite spirituelle féminine à L’Étang des Cigales Du 17 au 19 avril 2026, L’Étang des Cigales, situé à Uchaux (84100) au cœur du Vaucluse, accueille la Retraite Originelle, une retraite spirituelle 100 % féminine pensée comme une parenthèse hors du temps. Ce séjour unique s’adresse aux femmes désireuses de se reconnecter à elles-mêmes, de ralentir et de vivre une expérience profonde dans un cadre naturel apaisant. Un moment entre femmes pour se reconnecter à l’essentiel Organisée en petit groupe, cette retraite spirituelle féminine favorise l’écoute, le partage et l’authenticité. Loin du tumulte du quotidien, les participantes sont invitées à vivre un temps de reconnexion intérieure, de recentrage et d’ouverture, dans une atmosphère bienveillante et sécurisante. Un programme riche en expériences transformatrices La Retraite Originelle propose un programme complet mêlant pratiques énergétiques, spirituelles et créatives : Cérémonie de cacao sacré Activation énergétique Créations manuelles Balades en pleine nature Méditation magnétique Cercle de parole et de partage Chaque activité est conçue pour permettre aux femmes de se reconnecter à leur corps, à leurs émotions et à leur intuition, dans un esprit de douceur et de respect. Un cadre naturel propice au lâcher-prise Implanté dans un environnement naturel préservé, L’Étang des Cigales à Uchaux offre un cadre idéal pour une retraite spirituelle dans le Vaucluse. La nature environnante, le calme du lieu et l’atmosphère sereine participent pleinement à l’expérience de reconnexion et de ressourcement. Pension complète et informations pratiques La retraite se déroule en pension complète du 17 au 19 avril 2026. L’hébergement, les repas et l’ensemble des activités sont inclus afin de permettre aux participantes de vivre pleinement leur séjour, sans contraintes matérielles. Attention : il reste actuellement 4 places disponibles. Réservations et renseignements Pour toute demande d’information ou pour réserver votre place à la Retraite Originelle, contactez Jessica Ricotta : Par SMS : 06 31 38 81 27 Cette retraite spirituelle féminine à L’Étang des Cigales est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à vivre une expérience profondément transformatrice au cœur du Vaucluse. Voir le programme Voir tous les événements